仙台味噌醤油株式会社-仙台みそレシピ-牛肉ののり巻き韓国風


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肉のおかず

牛肉ののり巻き韓国風

材料-4人前ジョウセン 122.jpg

  • ◎米 カップ2・1/2
  • ◎牛肉(薄切り) 150g
  • ◎卵 2個
  • ◎塩 小さじ1/4弱
  • ◎砂糖・酒 各小さじ2
  • ◎ほうれん草(茹) 100g
  • ◎砂糖 小さじ2/3
  • ◎しょうゆ 小さじ2
  • ◎酢 小さじ1
  • ◎粉唐辛子 2つまみ
  • ◎すりゴマ 小さじ2/3
  • ◎ゴマ油 少々
  • ◎ニンジン 50g
  • ◎塩・コショウ 各少々
  • ◎たくあん(細切り) 30g
  • ◎白炒りゴマ 小さじ2
  • すし酢
  • ◎酢 大さじ5
  • ◎砂糖 大さじ1・2/3
  • ◎塩 小さじ1・1/3
  • ◎小鍋に合わせ弱火で温め砂糖を溶かす
  • 牛肉の煮汁
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎ジョウセン「仙台みそ」 大さじ1
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎すりおろしニンニク 小さじ1/4
  • ◎焼き海苔 4枚
  • ◎ゴマ油 少々

作り方

  1. 米は普通に炊き上げ、熱いうちにすし酢を混ぜ、よく合わせる。
  2. 牛肉は細く切り、合わせた煮汁に入れて、煮汁がなくなるまで煮る。
  3. 卵は割りほぐし味付けして、2枚焼き、錦糸卵にする。
  4. 茹でたほうれん草の水気をとり、3cm幅に切り、ゴマ油で炒め味付けする。
  5. ニンジンは千切りにしてレンジで1分30秒加熱して、塩、コショウする。
  6. 海苔の両面にハケでゴマ油を薄く塗り、フライパンでパリッとするまで両面を焼く。
  7. 巻きすの上に海苔の長い辺を手前において、すし飯の1/4を向こう1.5cmほど残して前後に広げる。白炒りゴマ1/4ふる。
  8. ⑦の手前1/3あたりに具の1/4量ずつ彩りよく並べる。
  9. 親指で巻きすを持ち上げ、親指以外の指で具をしっかり押さえながら巻く。巻き終わりが下になるようにする。同じように⑦~⑨を残り3本巻く。
  10. 8等分に切り分ける。(恵方でいただくときは切らない)

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